Unsere Kochstunden wurden von einer Kinder-Ernährungberaterin entwickelt – damit du und dein Kind mit Spaß lernen und ihr euch in der Küche ausprobieren könnt.

Kochstunden entdecken
Was du bei uns findest:
🟣
Leckere, leicht verständliche Kochanleitungen.
🟣
Bunte, fröhliche Gerichte.
🟣
Jede Menge Obst und Gemüse.
🟣
Hauptgerichte mit komplexen Proteinen und Ballaststoffen.

🟣
Süßes mit wenig oder natürlichem Zucker.
🟣
Wenig Salz.
🟣
Darmfreundliche Rezepte.
🟣
Ernährungswissen für einen gesunden Körper.
Was du bei uns nicht findest:
‍
🟣
Hochverarbeitete Produkte.
🟣
Zusatzstoffe, Emulgatoren, künstliche Farbstoffe oder Aromen.
🟣
Unrealistische Rezepte.